Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2591 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 182.68g | Carbs: 286.25g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Булочка Зерновая, Апельсин, Грейпфрут. Lunch: Магнит Авокадо, Три Короны Пармезан Янг, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная. Dinner: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Ирмень Кефир 1%, Nesquik Какао, Блины, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|