Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 93.35g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, Mojo Соленая Карамель, Сырники Домашние. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб из Мультизерна, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Бульон, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Медовик, Вино Красное Сухое, Огородников Лечо Болгарское, Плавленный Сыр, Курица Вареная, Лэнд Тыква Запечёная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|