Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 73.55g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Чудо Йогурт, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Данон Актимель. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Простой Йогурт (Обезжиренный), Суп Мисо, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Хурма Сушеная. Dinner: Лукум, Яблоко, Шоколад с Имбирем, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Треска Отварная, Треска Отварная, Треска Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|