Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 93.26g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Ашан Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|