Miedzka's Journal, 19 Feb 22

U mnie w przeciągu tygodnia może być różnica nawet 1.5 kg - wszystko zależy od dnia cyklu i tego typu rzeczy, więc nie ma co się za bardzo przejmować zmianami 

Na naszą wagę mają wpływ dziesiątki czynników, np. pora dnia, dzień cyklu, fakt czy jesteśmy po posiłku czy przed, ile wypiliśmy, a nawet to, czy zjedliśmy coś bardzo słonego Sprobuj ważyć się np. raz w tygodniu rano po toalecie a nie codziennie 

Ważę sie teraz codziennie tylko dlatego że muszę sie z mieścić w limicie wagowym na zawody☺️