Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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2649 kcal
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Fat: 63.41g | Prot: 140.38g | Carbs: 377.29g.
Breakfast: Menina Coco Ralado Úmido, Delioca Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Banana, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Parmesão (Duro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Delioca Tapioca, Queijo Parmesão (Duro). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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