Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 52.05g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Картофель Отварной, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Яблоко Зеленое, Клементины, Карусель Беляши с Мясом, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|