Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
3365 kcal
|
Fat: 151.59g | Prot: 189.99g | Carbs: 311.19g.
Breakfast: Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры Черри, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Магнит Перец Болгарский Гриль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
блаблаблаЛиса's Weight History
|