Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 60.32g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Яблоко, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Lunch: Борщ Вегетарианский, Сыр Российский, Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Город Сад Морковь Запечённая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedeva__an__'s Weight History
|