Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 52.10g | Carbs: 82.43g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Шато Тамань Шампанское Брют, Перекресток Безе, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|