|
не верится!!!! Но , что я энергичные стала и ходу быстрей-это однозначно. Как хооорооошоооо!!!!
|
102.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 131.52g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Сырники Диетические, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Endorphin Протеин Ваниль. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной. Dinner: Батон Нарезной, Куриные Крылышки с Кожей , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Energy Diet Дрейнэффект, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|