nöhöhöhö's Journal, 17 Feb 22

Selbstsabotage Deluxe... weiter gehts
73.5 kg Lost so far: 47.5 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 February 2022:
1192 kcal Fat: 40.83g | Prot: 67.91g | Carbs: 143.83g.   Lunch: My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Brechbohnen. Dinner: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Edeka Bio Rote Beete, Rapsöl, Basic Erdnussmus Fein, Vego Vego Crunchy, Haselnüsse, Karotten, Aldi Rote Paprika, Freshona Cornichons, Clean Foods Raw Pancake, Jermi Edamer Light, Elstar. more...
Gaining 16.8 kg a Week

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Comments 
Die nächste Runde gewinnst du, ganz sicher 💪😇👍 
17 Feb 22 by member: Shiva1705
Hoffentlich 😎 es war nur dumm... konnte dachach nicht mal aufrecht stehen ... wie in uralten Zeiten 
17 Feb 22 by member: nöhöhöhö
🌺 
17 Feb 22 by member: Ritamine__

     
 

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