Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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2646 kcal
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Fat: 65.16g | Prot: 145.46g | Carbs: 367.42g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Itambé Leite em Pó Integral, Menina Coco Ralado Úmido, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Lunch: Banana, Queijo Parmesão (Duro), Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão Fresco (Cozido), Banana, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Queijo Parmesão (Duro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Mani Force Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Mel, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite Condensado Moça Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Queijo Parmesão (Duro), Delioca Tapioca. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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