Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 82.88g | Carbs: 25.08g.
Breakfast: Кетоша Масло МCT, Магнит Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Kalamata Olive Oil, Яйцо. Dinner: Лэнд Фарш из Телятины, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaBazu's Weight History
|