Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
496 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 28.74g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Ашан Киви, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Глобус Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Vici Крабовые Палочки Натуро, Bimbo Тортилья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|