Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1742 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 121.62g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис, Хозяин Балтики Лосось Атлантический Натуральный Кусочки, Станция Молочная Сливки 10%, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Topping Banana & Mango. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Клубника, Яйцо, Морковь, Груша, Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|