Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 68.91g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Viola Классический Плавленный Сыр, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Витки Отварные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|