Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 138.49g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Куриное Филе, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Heinz Кетчуп Томатный, Капучино, Огурец (с Кожурой), Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Помидоры. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|