Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
457 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 32.10g | Carbs: 40.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|