Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 93.58g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Магнит Сыр по-Российски Классический, Моя Цена Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Шебекинские Макароны Отварные , Куриное Филе. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Малина, Musler Батончик Мюсли, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Домашкино Творог Обезжиренный , Bravolli Кускус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|