Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 91.09g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, МКС Сгущённое Молоко , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Молочная Легенда Творог 5%, Банан, Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|