Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 47.65g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Сыр Монастырский, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Черникой . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|