Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 68.66g | Carbs: 52.66g.
Breakfast: Viola Классический Плавленный Сыр, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичница. Lunch: Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Макфа Витки Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|