Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 69.37g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Сладкодаров Печенье Шоколадное , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Кальмар Отварной, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Dinner: Гринагро Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|