Fame da pre ciclo 🥵
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59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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1990 kcal
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Fat: 88.12g | Prot: 108.50g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Caffè Latte. Lunch: Erba Cipollina, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati, Uovo Strapazzato, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Dimmidisì Insalata Mista , Maille Senape al Pepe Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Camomilla, Coop Cioccolato Bianco, Coop Mandorle Sgusciate, Kiwi, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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