Pipakungen's Journal, 15 Feb 22

Midja 89 cm, efter en vecka med mycket slarv pga kalas, nattjobb och mindre rörlighet är jag tillbaka på banan igen! sjukt bra! 75 kg gränsen hägrar- ska jag ta mig under den äntligen? #körvi

76.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2033 kcal

Fat: 164.23g | Prot: 137.09g | Carbs: 317.78g.   Breakfast: Allerum Skotsk Cheddar , Stekt Ägg, Köttfärsbiffar. Lunch: Teriyakilax med Ris och Broccoli. Dinner: Chorizos, Chili Con Carne med Bönor. Snacks/Other: Söt Kanelbulle med Glasyr, Marabou Mjölkchoklad, Lösgodis. more...

2003 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...