Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 81.65g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Наша Корова Творог Обезжиренный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дары Природы Изюм Темный. Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Президент Сыр Бри, Болгарский Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Княгинино Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|