Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 75.10g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Моя Цена Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Европа Торт Медовик ПП. Lunch: Пригородный Йогурт 3,5%, Черная Смородина, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|