Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 68.85g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире, Чай, Макароны по Флотски. Lunch: Чай, Стандарт Хлеб Дарницкий, Дым Дымыч Сосиски Ганноверские, Суши Мастер Рис с Морепродуктами. Dinner: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Монетка Мармелад, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|