Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 112.00g | Prot: 76.93g | Carbs: 16.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сало, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kushas.a's Weight History
|