|
Вновь начала заниматься, прошла неделя, это только начало и будем идти дальше 💪🏻 главное не сдаваться и продолжать, продолжать, продолжать 💚
|
74.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 73.08g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины. Dinner: Чай с Сахаром, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Курица Вареная, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|