Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 106.57g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Biotta Свекольный Сок, Укроп, Петрушка, Помидоры, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Магнит Банан, Лента Багет Французский, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Чай, Мандарины, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|