Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2664 kcal
|
Fat: 103.04g | Prot: 192.11g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье 5 Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте. Lunch: Банан, Мандарины, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Greenbox Цитрусовый Лимонад, Магнит Цыплёнок Гриль, Хачапури и Вино Кубдари. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyajoke's Weight History
|