Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 75.27g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Безешка. Lunch: Большая Кружка Молоко 3,2%, Гринагро Кефир 2,5%, Мясо Дикого Кабана, Свинина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Гринагро Кефир 2,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Ратимир Карбонад Экстра . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|