Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 88.07g | Carbs: 252.23g.
Breakfast: Печенье, Цикорий, Сыр Домашний, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья. Lunch: Манты. Dinner: Манты, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Food Master Снежок, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Верес Икра Кабачковая , Цикорий, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариям Джанбекова's Weight History
|