Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 50.80g | Carbs: 35.60g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Магнит Яблоко, Свеклы, Капуста Белокочанная, Морковь, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Яблоко, Свеклы, Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский. Dinner: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kushas.a's Weight History
|