Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 62.17g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Семена Льна, Грецкие Орехи, Своя Лінія Молоко 2,5%, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Ашан Семга с/с, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь с Семгой. Dinner: Компот без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|