|
куда делся почти килограмм ? ахахаха
я такая встаю на весы, вижу это, думала что привес 100гр, а потом вспоминаю, что весила 49...
все таки есть по голоду реально круто и не переедать тоже 🚖🚖🚖
|
48.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 47.37g | Carbs: 240.19g.
Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Вафли Парижские. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Зеленый Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Шебекинские Спагетти Отварные, Покровский Ряженка 3,2%, Кременкульское Печенье Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|