|
-1,3 кг за 2 дня ... красотааа...Надеюсь вес будет убывать также хорошо. Сейчас кд,они вносят свою сложность.Отеки и тд. Начала приём ок,очень интересно как они будут влиять на вес. Моя цель до 09.03.2019 весить 55 кг. Или меньше. Новогодняя ночь ,да и праздники ,конечно повлияют на вес ,но это будет большой чит. Ибо явно вес застынет при таком питании и примерно с 59 кг, будет стоять. Хотя посмотрим . Следующий отвес думаю будет в 500 гр.
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
663 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 25.16g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|