Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 145.03g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Real Will Peanut Butter Chocolate, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Grand di Pasta Спагетти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Сто Пудов Рисовая Мука, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|