Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 47.20g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Rich Вишневый Сок, Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Сметана , Щи с Курицей, Хлеб. Dinner: Евроопт Яблоко , Евроопт Банан, Додо Пицца Пепперони , Матиас Кусочки Сельди, Barilla Макароны Отварные, Аристей Сыр Фету Мягкий. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Беллакт Сырок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyaaaa's Weight History
|