Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 53.33g | Carbs: 132.06g.
Lunch: Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках, Савинов Конфеты Синичка, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|