Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 98.14g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Jajko Sadzone, Jajko Sadzone. Lunch: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Dinner: Bakalland Słonecznik Łuskany, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak, Czekolateria Śliwka w Czekoladzie, Migdały. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|