Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 98.54g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Молочная Станция Сливки 10%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Barilla Girandole N.34. Dinner: Цезарь Салат, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Банан, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|