|
Ну что,прошла неделя, ушла вода.
Неделю не ела сладкого,пока держусь.
Начала с ИГ в 17/7,мне так удобнее.
И стараюсь органичивать вес порций, есть всего что хочется по чуть-чуть, вся порция не больше 350г должна выходить.
Надеюсь я не брошу эту затею и не сорвусь🙏🙍
|
103.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.6 kg a Week
|