Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 73.60g | Carbs: 47.97g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Polezzno Воздушная Гречка. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Помидор Свежий, Глобус Язык Говяжий Отварной. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Икра, Novus Хлеб Гречневый на Закваске . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|