Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 96.62g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вязанка Сосиски Молочные , Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Суп Грибной, Три Корочки Сухарики. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|