Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 79.54g | Carbs: 250.29g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem . Dinner: Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Kopytka, Kotlet de Volaille. Snacks/Other: Chupa Chups Lizak, San Holenderskie Półsłodkie Herbatniki, Migdały, Czekolateria Śliwka w Czekoladzie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|