Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 45.60g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Самокат Батончик Гранола Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Argeta Паштет из Тунца, Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем. Dinner: Буше Кофе Капучино, Голубика, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|