Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 106.30g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Polar Лососёвые Треугольники, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вегетория Сухари , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, суп с. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Идея Light, Помидоры, Инди Food Люля Кебаб Любимый. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, FITKIT Protein Cake Tiramisu, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сахар, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|